自己紹介

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岡山県, Japan
2nd life を のんびり、のんびりの slow life でと目指してはいるのですが・・・。

2022年2月9日水曜日

睡眠の質

 
 スマートウォッチは睡眠の状態もモニターしてくれます。この日は熟睡が3時間もあり良い睡眠でした。悪い時は2時間弱、通常は2時間半ぐらいです。

 
 撮り鉄
 



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